Brunna Gonçalves revela mudanças na alimentação para conquistar corpo definido

Publicado em

8 de maio de 2026

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Da Redação

Brunna Gonçalves, de 34 anos, abriu o jogo sobre as mudanças que adotou na alimentação para conquistar o atual físico definido. Em um vídeo publicado no Instagram na quinta-feira (7), a influenciadora contou que passou a seguir uma rotina mais equilibrada, aliando dieta regrada e treinos frequentes.

Segundo Brunna, a transformação aconteceu de forma gradual e trouxe impactos positivos não apenas na silhueta, mas também na disposição e na saúde. A bailarina explicou que precisou criar disciplina para manter a constância na rotina fitness e adaptar os hábitos alimentares ao novo estilo de vida.

A esposa de Ludmilla ainda destacou que o processo exigiu dedicação, mas afirmou estar feliz com os resultados alcançados. Nas redes sociais, seguidores elogiaram a definição muscular e celebraram a evolução compartilhada pela artista.

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Simaria anuncia retorno aos palcos após pausa na carreira: ‘Tô contando os dias’

Publicados

21 minutos atrás

11 de setembro de 2026

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Da Redação

Simaria, irmã e ex-dupla de Simone Mendes, está pronta para voltar aos palcos. A cantora se apresenta neste sábado (12), na Vibra, em São Paulo, e anunciou o retorno nas redes sociais, comemorando a oportunidade de reencontrar os fãs após um período afastada dos shows.

“Alguns encontros acontecem na hora certa. E eu esperei muito por esse. E CHEGOU A HORA”, escreveu a artista ao revelar que os ingressos para a apresentação já estão à venda. Simaria contou ainda que está preparando o repertório com muito carinho para a ocasião.

Além de revisitar músicas que fizeram parte de sua trajetória, a cantora adiantou que o público poderá conferir novidades. “No dia 12 de setembro eu volto ao palco pra cantar com vocês e revisitar tanta coisa que fez parte da minha história, além de músicas inéditas, é claro!”, declarou.