Saúde

Força-tarefa urbana movimenta Várzea Grande e leva limpeza e manutenção a dezenas de pontos da cidade

Publicado em

16 de março de 2026

Saúde

Ação reforça o compromisso da gestão municipal com a organização dos espaços públicos, a segurança viária e a melhoria da qualidade de vida da população

A Prefeitura de Várzea Grande mantém o ritmo intenso dos serviços urbanos e realiza, nesta segunda-feira (16), mais uma etapa do programa VG em Ação, mobilizando equipes em diversos pontos do município.

Coordenada pela Secretaria Municipal de Serviços Públicos e Mobilidade Urbana, a ação reforça o compromisso da gestão municipal com a organização dos espaços públicos, a segurança viária e a melhoria da qualidade de vida da população.

Ao longo do dia, frentes de trabalho atuam simultaneamente em bairros, avenidas, praças, rodovias e distritos, executando serviços de limpeza urbana, capinação, roçagem, retirada de resíduos, poda de árvores e manutenção de áreas públicas.

Além das ações de zeladoria, a programação também contempla medidas voltadas à mobilidade e à segurança no trânsito. As equipes realizam manutenção e implantação de sinalização viária, instalação de redutores de velocidade e modernização da iluminação pública, com substituição de luminárias e instalação de novos braços de luz.

A iniciativa integra o planejamento contínuo da administração municipal, que mantém frentes permanentes de trabalho para garantir a conservação dos espaços públicos e o avanço da infraestrutura urbana, mesmo diante de condições climáticas adversas.

A Prefeitura reforça que o cronograma de atendimento é permanente e seguirá sendo executado conforme as condições climáticas permitirem, garantindo a continuidade dos serviços e a melhoria constante da infraestrutura urbana em Várzea Grande.

Locais atendidos nesta segunda-feira (16)

Avenidas

• Avenida 31 de Março

• Avenida Ary Paes Barreto

• Avenida Aleixo Ramos

Bairros e espaços públicos

• Bairro 8 de Março

• Bairro Costa Verde – Centro Comunitário

• Bairro Grande Cristo Rei – região central

• Bairro Ikaray

• Bairro Jardim dos Estados

• Bairro Jardim Primavera

• Bairro Jardim Esmeralda

• Bairro São Matheus

• Parque Tanque do Fancho

Galeria de Fotos (4 fotos)

Fonte: Prefeitura de Várzea Grande – MT

COMENTE ABAIXO:
Notícias relacionadas:
Propaganda

Saúde

Quando perder músculo também ameaça o cérebro

Publicados

7 dias atrás

em

16 de julho de 2026

Por

Durante muito tempo, falar em obesidade significava olhar apenas para o peso e para o IMC. Hoje sabemos que isso é insuficiente.

Duas pessoas com o mesmo peso podem ter condições completamente diferentes. Uma pode apresentar boa massa muscular e força preservada. A outra pode acumular gordura, especialmente abdominal, enquanto perde músculo e capacidade funcional.

Essa combinação é chamada de obesidade sarcopênica.

Ela reúne dois problemas importantes: excesso de gordura corporal e redução da massa ou da força muscular. Além de aumentar o risco de fragilidade, quedas, diabetes e doenças cardiovasculares, novas evidências mostram que essa condição também pode estar associada a maior risco de demência.

O que a ciência mostra :

 

Um grande estudo publicado na revista Clinical Nutrition avaliou dados de centenas de milhares de pessoas e analisou a relação entre composição corporal, força muscular e desenvolvimento de demência.

Os resultados mostraram que tanto a sarcopenia isolada quanto a obesidade sarcopênica estavam associadas a um risco maior de declínio cognitivo. Um dos achados mais relevantes foi a importância da força de preensão manual, medida por dinamometria.

Quanto menor a força e quanto maior sua redução ao longo dos anos ,maior foi o risco observado.

Isso reforça uma mudança importante na forma de avaliar a saúde: Não basta saber quanto peso uma pessoa perdeu. Precisamos saber quanto músculo e quanta força ela conseguiu preservar.

Emagrecer , nem sempre significa melhorar a saúde ?

 

Uma perda de peso mal conduzida pode incluir perda significativa de massa muscular, principalmente em pessoas mais velhas, sedentárias, submetidas a dietas muito restritivas ou a tratamentos sem acompanhamento adequado.

Mesmo com o avanço dos medicamentos para obesidade, o objetivo não deve ser apenas reduzir o número na balança. O tratamento precisa preservar músculo, reduzir gordura visceral, melhorar o metabolismo e manter a autonomia.

O paciente não deve apenas ficar mais leve. Deve ficar mais saudável, mais forte e funcionalmente mais capaz.

Por que o músculo influencia a saúde cerebral?

A relação entre músculo e cérebro é complexa, mas alguns mecanismos ajudam a explicá-la.

A perda muscular pode piorar a resistência à insulina, reduzir o gasto energético, aumentar o sedentarismo e favorecer inflamação crônica. Ao mesmo tempo, fatores como hipertensão, diabetes, apneia do sono e colesterol elevado afetam os vasos sanguíneos que irrigam tanto o coração quanto o cérebro.

Por isso, preservar músculo é muito mais do que uma questão estética. É uma estratégia de proteção metabólica, cardiovascular, funcional e possivelmente cognitiva.

Como enfrentar cientificamente esse problema ?

 

O primeiro passo é avaliar mais do que o peso. Circunferência abdominal, composição corporal, força de preensão, velocidade da marcha, capacidade funcional e exames cardiometabólicos ajudam a identificar riscos que o IMC isolado não mostra.

O treinamento de força deve ocupar posição central. Caminhar é importante, mas pode não ser suficiente para preservar ou recuperar massa muscular. Exercícios resistidos, progressivos e individualizados são fundamentais.

A alimentação também precisa garantir quantidade adequada de proteínas e energia, distribuídas ao longo do dia e ajustadas à idade, função renal, rotina e condição clínica.

Além disso, é essencial tratar fatores que aceleram a perda muscular e o envelhecimento vascular, como sedentarismo, diabetes, hipertensão, alterações do sono, tabagismo e obesidade visceral.

Envelhecer bem ,exige preservar força

A obesidade sarcopênica mostra por que o cuidado não pode ser fragmentado. Peso, metabolismo, coração, músculo e cérebro fazem parte do mesmo sistema.

Entendemos que o acompanhamento precisa ir além da balança. Avaliamos composição corporal, força, risco cardiovascular, alimentação, sono, rotina e capacidade funcional para construir estratégias verdadeiramente individualizadas.

Porque o objetivo não é apenas perder peso. É preservar autonomia, proteger o cérebro, fortalecer o corpo e construir saúde antes que a doença se manifeste.

 

Saúde não é sorte. É rotina.

Dr. Max Wagner de LimaCardiologista — CRM 6194 | RQE 2308
Prevenção cardiovascular, cardiometabolismo e medicina de antecipação.

Maristela Luft — CRN -16431Nutricionista e Mestre em nutrição clínica, composição corporal e cuidado cardiometabólico.

COMENTE ABAIXO:
Continue lendo

POLÍTICA

Política8 horas atrás

Justiça Restaurativa inspira coleção literária de prevenção à violência contra a mulher em Sinop

A experiência de acolhimento, escuta e diálogo vivenciada nos Círculos de Construção de Paz, desenvolvidos pela Justiça Restaurativa em Sinop,...
Política10 horas atrás

Projeto estabelece regras para cobertura jornalística de violência contra a mulher

O Projeto de Lei 1008/26 estabelece princípios e diretrizes para a cobertura jornalística e publicitária da violência contra a mulher....
Política10 horas atrás

Tribunal medeia diálogo entre pecuaristas do Pantanal e Estado sobre limpeza de áreas de pastagem

O Poder Judiciário de Mato Grosso intermediou o diálogo entre pecuaristas da região pantaneira e a Secretaria de Estado de...

POLÍCIA

Polícia2 dias atrás

Tribunal do Júri de Carlinhos Bezerra é remarcado após abandono da defesa durante sessão

O Tribunal do Júri de Carlos Alberto Gomes Bezerra foi remarcado para o dia 31 de julho, às 9h, no...
Polícia2 dias atrás

Polícia Civil prende foragido por roubo em Poconé

A Polícia Civil de Mato Grosso prendeu, nesta segunda-feira (20.7), um homem de 36 anos, em cumprimento a mandado de...
Polícia2 dias atrás

Polícia Militar prende suspeito por tentativa de feminicídio em Sinop

Policiais militares do 11º Batalhão prenderam, na noite deste domingo (19.7), um homem, de 37 anos, suspeito por tentativa de...

ESPORTES

Esportes2 semanas atrás

O jogo acaba. O “nós contra eles”, não

; A Copa do Mundo está chegando ao fim justamente quando o Brasil entra na fase mais sensível de uma...
Esportes3 semanas atrás

Racha familiar expõe tensão entre Michelle e Flávio Bolsonaro às vésperas da disputa presidencial

; A disputa presidencial de 2026 ganhou um novo elemento de tensão após a ex-primeira-dama Michelle Bolsonaro tornar público um...
Esportes3 semanas atrás

Após lesão na coxa, Lucas Paquetá se apega à fé por recuperação no Mundial

; O meio-campista Lucas Paquetá utilizou suas redes sociais nesta terça-feira para compartilhar uma mensagem de resiliência após a confirmação...

ENTRETENIMENTO

Entretenimento9 horas atrás

Gisele Bündchen abre álbum de aniversário intimista com bolo simples: ‘Gratidão’

Gisele Bündchen compartilhou, nesta quarta-feira (22), fotos da comemoração de seu aniversário de 46 anos, celebrado de forma intimista. A...
Entretenimento12 horas atrás

Carolina Dieckmann faz homenagem emocionante a Preta Gil: ‘Saudade’

Um ano após a morte da cantora Preta Gil, a atriz Carolina Dieckmann, que considerava Preta uma de sua melhores...
Entretenimento14 horas atrás

Gilberto Gil homenageia Preta Gil um ano após morte da cantora: ‘Pra sempre Preta!’

Gilberto Gil usou as redes sociais nesta quarta-feira (22), para prestar uma homenagem à filha, Preta Gil, um ano após...

MAIS LIDAS DA SEMANA

Copyright © 2026 - Todos os direitos reservados ao portal VG Conectada