Câmara de Cuiabá oferece exame gratuito de bioimpedância para servidores

Publicado em

7 de julho de 2025

Por

Da Redação

A Câmara Municipal de Cuiabá passará a oferecer, a partir desta terça-feira (08), exame gratuito de bioimpedância para os servidores da Casa. Os interessados devem agendar a consulta no ambulatório da Câmara — localizado no subsolo — no período da manhã. Após a avaliação médica, o exame será marcado, acompanhado das orientações específicas para cada paciente.

O serviço é mais um dos benefícios disponibilizados pelo Legislativo, com foco na promoção da saúde e do bem-estar dos servidores.

O que é o exame de bioimpedância

O exame de bioimpedância é um procedimento não invasivo que avalia a composição corporal, fornecendo informações sobre a quantidade de gordura, massa muscular, água e outros componentes do organismo. É amplamente utilizado para acompanhar o progresso de dietas e programas de atividade física, além de auxiliar na identificação de riscos relacionados ao excesso de gordura corporal.

Orientações para o exame de bioimpedância

Para garantir a precisão dos resultados, siga as recomendações abaixo:

Antes do exame:

• Jejum: não ingerir alimentos sólidos ou líquidos por, no mínimo, 3 a 4 horas antes do exame

• Hidratação: manter a ingestão de água normal no dia anterior. No dia do exame, evitar o consumo excessivo de líquidos imediatamente antes

• Atividade física: não realizar exercícios nas 12 horas que antecedem o exame

• Álcool e cafeína: evitar o consumo de bebidas alcoólicas ou com cafeína por, pelo menos, 24 horas antes

• Banho e cremes: não tomar banho quente, fazer sauna ou usar cremes hidratantes antes do exame

• Roupas: vestir roupas leves e confortáveis. Retirar acessórios como relógios, brincos, colares, piercings e objetos metálicos antes do procedimento

• Bexiga: esvaziar a bexiga pelo menos 30 minutos antes do exame.

Atenção:

• Menstruação: recomenda-se que mulheres não realizem o exame durante o período menstrual, pois a variação nos níveis de líquidos corporais pode interferir nos resultados

• Condições especiais: informe o profissional caso esteja grávida, utilize marcapasso, tenha próteses metálicas, faça uso de diuréticos ou apresente alguma condição clínica específica.

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Cuiabá

Playground da Orla do Porto funciona junto ao Museu do Rio e Aquário Municipal

Publicados

4 horas atrás

7 de junho de 2026

Por

Da Redação

As famílias que desejam visitar o novo playground instalado na Orla do Porto devem ficar atentas aos horários de funcionamento do espaço. O equipamento acompanha o expediente do Complexo Biocultural do Porto e está aberto ao público de terça-feira a domingo, das 9h às 18h. Às segundas-feiras, o local permanece fechado para manutenção.

O playground integra o projeto Brincar com Raízes e está localizado dentro do Complexo Biocultural do Porto, que reúne também o Museu do Rio e o Aquário Municipal. Por esse motivo, o acesso ao espaço infantil ocorre obrigatoriamente pelo museu, sendo necessário que a unidade esteja aberta para a entrada dos visitantes.

A coordenadora do Complexo Biocultural do Porto, Luana da Cruz Burema, explica que o equipamento foi planejado para complementar a experiência dos visitantes que frequentam o local.

“O playground é um importante espaço de lazer infantil que torna a visitação ao Complexo Biocultural do Porto muito mais proveitosa e completa. Longe de ser uma estrutura isolada, sua relevância está diretamente ligada à integração do espaço, já que o acesso tanto ao playground quanto ao Aquário se dá obrigatoriamente por dentro do Museu do Rio”, disse.

Com entrada gratuita, o playground foi projetado para atender crianças de diferentes idades e conta com brinquedos interativos, áreas de convivência e equipamentos acessíveis para crianças com deficiência. Entre os atrativos estão os brinquedos com jatos d’água, que têm atraído a atenção do público infantil.

A diretora técnica de Projetos e Planejamento (SDTA) da Prefeitura de Cuiabá, Maryana Paixão, destaca que o espaço integra uma política pública voltada à ocupação qualificada dos espaços públicos.

“O playground amplia as opções de lazer para as famílias e fortalece o Complexo Biocultural do Porto como um ambiente de convivência, turismo e educação ambiental. É um espaço pensado para acolher diferentes públicos e incentivar a utilização dos equipamentos públicos”, contou.

A orientação para os responsáveis é que as crianças utilizem os brinquedos sempre acompanhadas por um adulto. Como parte das atrações envolve brincadeiras com água, a recomendação é levar uma troca de roupa e toalha para maior conforto após a visita.

Serviço

📍 O que: Playground do projeto Brincar com Raízes
📍 Onde: Complexo Biocultural do Porto (acesso pelo Museu do Rio), na Orla do Porto, em Cuiabá
🕘 Funcionamento: Terça-feira a domingo, das 9h às 18h
🚫 Fechado: Segundas-feiras para manutenção
🎟️ Entrada: Gratuita
👨‍👩‍👧‍👦 Público: Crianças acompanhadas pelos responsáveis

Fonte: Prefeitura de Cuiabá – MT

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