Cuiabá
Câmara de Cuiabá oferece exame gratuito de bioimpedância para servidores
Cuiabá
A Câmara Municipal de Cuiabá passará a oferecer, a partir desta terça-feira (08), exame gratuito de bioimpedância para os servidores da Casa. Os interessados devem agendar a consulta no ambulatório da Câmara — localizado no subsolo — no período da manhã. Após a avaliação médica, o exame será marcado, acompanhado das orientações específicas para cada paciente.
O serviço é mais um dos benefícios disponibilizados pelo Legislativo, com foco na promoção da saúde e do bem-estar dos servidores.
O que é o exame de bioimpedância
O exame de bioimpedância é um procedimento não invasivo que avalia a composição corporal, fornecendo informações sobre a quantidade de gordura, massa muscular, água e outros componentes do organismo. É amplamente utilizado para acompanhar o progresso de dietas e programas de atividade física, além de auxiliar na identificação de riscos relacionados ao excesso de gordura corporal.
Orientações para o exame de bioimpedância
Para garantir a precisão dos resultados, siga as recomendações abaixo:
Antes do exame:
• Jejum: não ingerir alimentos sólidos ou líquidos por, no mínimo, 3 a 4 horas antes do exame
• Hidratação: manter a ingestão de água normal no dia anterior. No dia do exame, evitar o consumo excessivo de líquidos imediatamente antes
• Atividade física: não realizar exercícios nas 12 horas que antecedem o exame
• Álcool e cafeína: evitar o consumo de bebidas alcoólicas ou com cafeína por, pelo menos, 24 horas antes
• Banho e cremes: não tomar banho quente, fazer sauna ou usar cremes hidratantes antes do exame
• Roupas: vestir roupas leves e confortáveis. Retirar acessórios como relógios, brincos, colares, piercings e objetos metálicos antes do procedimento
• Bexiga: esvaziar a bexiga pelo menos 30 minutos antes do exame.
Atenção:
• Menstruação: recomenda-se que mulheres não realizem o exame durante o período menstrual, pois a variação nos níveis de líquidos corporais pode interferir nos resultados
• Condições especiais: informe o profissional caso esteja grávida, utilize marcapasso, tenha próteses metálicas, faça uso de diuréticos ou apresente alguma condição clínica específica.
Cuiabá
Assembleia Legislativa entra em recesso administrativo entre os dias 24 e 31 de julho
A Assembleia Legislativa de Mato Grosso (ALMT) entrará em recesso administrativo entre os dias 24 e 31 de julho. Nesse período, as atividades administrativas da Casa serão suspensas e serão retomadas no dia 3 de agosto.
Durante o recesso, os serviços considerados essenciais permanecerão em funcionamento por meio de escalas de plantão. As secretarias e superintendências organizaram as equipes necessárias para garantir a continuidade dos atendimentos indispensáveis ao funcionamento da Assembleia Legislativa.
No Espaço Cidadania, será mantido apenas o atendimento para retirada de documentos de identidade já prontos. O serviço funcionará entre os dias 24 e 31 de julho, das 8h às 14h.
Os demais serviços oferecidos à população ficarão temporariamente suspensos, entre eles a emissão da Carteira de Identidade Nacional (CIN) e os atendimentos da Defensoria Pública, do Procon, do Detran, da Receita Federal, por meio do Ponto de Atendimento Virtual, e da Ouvidoria.
Os atendimentos regulares do Espaço Cidadania serão retomados no dia 3 de agosto, juntamente com as atividades administrativas da Assembleia Legislativa.
Fonte: ALMT – MT
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