Lucas Guedez revela perda de 15 kg e transformação de hábitos em seis meses

Publicado em

27 de abril de 2026

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Da Redação

O influenciador Lucas Guedez, de 30 anos, chamou atenção nas redes sociais após revelar que perdeu cerca de 15 kg em um período de seis meses. Amigo próximo de Virginia Fonseca, ele falou abertamente sobre a transformação em entrevista à Revista Quem, detalhando os hábitos que adotou para melhorar a saúde e o bem-estar.

Segundo Lucas, a decisão de mudar partiu de um incômodo pessoal que ia além da estética. O influenciador explicou que a falta de disposição para a rotina foi um dos principais sinais de alerta. “Não era nem só pela aparência, mas pela energia que o dia a dia exigia. Foi aí que eu percebi que precisava cuidar mais de mim”, contou.

A partir desse momento, ele passou a adotar estratégias focadas em equilíbrio e constância, priorizando a saúde física e mental. Lucas reforçou que o processo foi gradual e consciente, destacando a importância de mudanças sustentáveis para alcançar resultados duradouros.

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Entretenimento

Tati Zaqui exibe anel de noivado após pedido de casamento e celebra relação

Publicados

9 horas atrás

9 de setembro de 2026

Por

Da Redação

Tati Zaqui surpreendeu os seguidores ao revelar que foi pedida em casamento. A cantora compartilhou registros do momento especial e exibiu a aliança, celebrando o novo passo em sua vida amorosa.

Na legenda, Tati falou sobre a relação e agradeceu pelas bênçãos recebidas desde que decidiu unir a vida à do companheiro. “Encontrei o meu grande amor”, escreveu ela, acompanhando a declaração com emojis de emoção e aliança.

Romântica, a cantora ainda fez uma declaração ao noivo e afirmou que pretende permanecer ao lado dele para sempre. “Eu escolho te amar até o fim dos meus dias”, declarou Tati. Confira abaido: