Lucas Guedez revela perda de 15 kg e transformação de hábitos em seis meses

Publicado em

27 de abril de 2026

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Da Redação

O influenciador Lucas Guedez, de 30 anos, chamou atenção nas redes sociais após revelar que perdeu cerca de 15 kg em um período de seis meses. Amigo próximo de Virginia Fonseca, ele falou abertamente sobre a transformação em entrevista à Revista Quem, detalhando os hábitos que adotou para melhorar a saúde e o bem-estar.

Segundo Lucas, a decisão de mudar partiu de um incômodo pessoal que ia além da estética. O influenciador explicou que a falta de disposição para a rotina foi um dos principais sinais de alerta. “Não era nem só pela aparência, mas pela energia que o dia a dia exigia. Foi aí que eu percebi que precisava cuidar mais de mim”, contou.

A partir desse momento, ele passou a adotar estratégias focadas em equilíbrio e constância, priorizando a saúde física e mental. Lucas reforçou que o processo foi gradual e consciente, destacando a importância de mudanças sustentáveis para alcançar resultados duradouros.

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Simaria anuncia retorno aos palcos após pausa na carreira: ‘Tô contando os dias’

Publicados

3 horas atrás

11 de setembro de 2026

Por

Da Redação

Simaria, irmã e ex-dupla de Simone Mendes, está pronta para voltar aos palcos. A cantora se apresenta neste sábado (12), na Vibra, em São Paulo, e anunciou o retorno nas redes sociais, comemorando a oportunidade de reencontrar os fãs após um período afastada dos shows.

“Alguns encontros acontecem na hora certa. E eu esperei muito por esse. E CHEGOU A HORA”, escreveu a artista ao revelar que os ingressos para a apresentação já estão à venda. Simaria contou ainda que está preparando o repertório com muito carinho para a ocasião.

Além de revisitar músicas que fizeram parte de sua trajetória, a cantora adiantou que o público poderá conferir novidades. “No dia 12 de setembro eu volto ao palco pra cantar com vocês e revisitar tanta coisa que fez parte da minha história, além de músicas inéditas, é claro!”, declarou.