Saúde
Costa Verde recebe ação intensiva contra bolsões de lixo em Várzea Grande
Saúde
Equipes concentram esforços na remoção de grandes volumes de resíduos acumulados em áreas urbanas, uma medida essencial para evitar a proliferação de doenças, a presença de animais peçonhentos e os impactos negativos ao meio ambiente
A Prefeitura de Várzea Grande realiza nesta quinta-feira (2) mais uma edição do programa VG em Ação, com foco especial no bairro Costa Verde, que recebe uma força-tarefa voltada à retirada de bolsões de lixo. A ação, coordenada pela Secretaria Municipal de Serviços Públicos e Mobilidade Urbana, busca eliminar pontos críticos de descarte irregular, promovendo mais saúde pública e qualidade de vida para os moradores da região.
No Costa Verde, as equipes concentram esforços na remoção de grandes volumes de resíduos acumulados em áreas urbanas, uma medida essencial para evitar a proliferação de doenças, a presença de animais peçonhentos e os impactos negativos ao meio ambiente. A iniciativa também contribui diretamente para a melhoria do aspecto urbano e da segurança sanitária do bairro.
Além do Costa Verde, a operação se estende a diversas localidades do Município com serviços de varrição, limpeza geral, retirada de resíduos sólidos e entulhos, poda de árvores e pintura de meio-fio.
As equipes atuam ainda, nesta véspera de feriado, no bairro Santa Clara, nas imediações do posto de saúde e centro comunitário; no Cristo Rei, na região da rotatória do Senai e no Rincão; Ouro Verde; Ikarai, com atenção à praça; rotatória do VG Shopping; Parque Tanque do Fancho; bairro Imperador; distrito de Souza Lima, no cemitério; região central; bairro Alameda, no campo e na Orla; Chapéu do Sol; distrito de Passagem da Conceição; além do bairro 15 de Maio.
De acordo com o secretário municipal de Serviços Públicos e Mobilidade Urbana, Gerson Scarton, a ação reforça o compromisso da gestão com o bem-estar da população. “A retirada desses bolsões de lixo é fundamental para preservar a saúde dos moradores e proteger o meio ambiente. Esse trabalho contínuo garante uma cidade mais limpa, organizada e segura, refletindo diretamente na qualidade de vida da nossa população”, destacou.
O VG em Ação integra um cronograma permanente da Prefeitura, que atende os bairros de forma estratégica, priorizando as demandas mais urgentes e promovendo melhorias concretas em toda a cidade.
Galeria de Fotos (5 fotos)
Saúde
Quando perder músculo também ameaça o cérebro
Durante muito tempo, falar em obesidade significava olhar apenas para o peso e para o IMC. Hoje sabemos que isso é insuficiente.
Duas pessoas com o mesmo peso podem ter condições completamente diferentes. Uma pode apresentar boa massa muscular e força preservada. A outra pode acumular gordura, especialmente abdominal, enquanto perde músculo e capacidade funcional.
Essa combinação é chamada de obesidade sarcopênica.
Ela reúne dois problemas importantes: excesso de gordura corporal e redução da massa ou da força muscular. Além de aumentar o risco de fragilidade, quedas, diabetes e doenças cardiovasculares, novas evidências mostram que essa condição também pode estar associada a maior risco de demência.
O que a ciência mostra :
Um grande estudo publicado na revista Clinical Nutrition avaliou dados de centenas de milhares de pessoas e analisou a relação entre composição corporal, força muscular e desenvolvimento de demência.
Os resultados mostraram que tanto a sarcopenia isolada quanto a obesidade sarcopênica estavam associadas a um risco maior de declínio cognitivo. Um dos achados mais relevantes foi a importância da força de preensão manual, medida por dinamometria.
Quanto menor a força e quanto maior sua redução ao longo dos anos ,maior foi o risco observado.
Isso reforça uma mudança importante na forma de avaliar a saúde: Não basta saber quanto peso uma pessoa perdeu. Precisamos saber quanto músculo e quanta força ela conseguiu preservar.
Emagrecer , nem sempre significa melhorar a saúde ?
Uma perda de peso mal conduzida pode incluir perda significativa de massa muscular, principalmente em pessoas mais velhas, sedentárias, submetidas a dietas muito restritivas ou a tratamentos sem acompanhamento adequado.
Mesmo com o avanço dos medicamentos para obesidade, o objetivo não deve ser apenas reduzir o número na balança. O tratamento precisa preservar músculo, reduzir gordura visceral, melhorar o metabolismo e manter a autonomia.
O paciente não deve apenas ficar mais leve. Deve ficar mais saudável, mais forte e funcionalmente mais capaz.
Por que o músculo influencia a saúde cerebral?
A relação entre músculo e cérebro é complexa, mas alguns mecanismos ajudam a explicá-la.
A perda muscular pode piorar a resistência à insulina, reduzir o gasto energético, aumentar o sedentarismo e favorecer inflamação crônica. Ao mesmo tempo, fatores como hipertensão, diabetes, apneia do sono e colesterol elevado afetam os vasos sanguíneos que irrigam tanto o coração quanto o cérebro.
Por isso, preservar músculo é muito mais do que uma questão estética. É uma estratégia de proteção metabólica, cardiovascular, funcional e possivelmente cognitiva.
Como enfrentar cientificamente esse problema ?
O primeiro passo é avaliar mais do que o peso. Circunferência abdominal, composição corporal, força de preensão, velocidade da marcha, capacidade funcional e exames cardiometabólicos ajudam a identificar riscos que o IMC isolado não mostra.
O treinamento de força deve ocupar posição central. Caminhar é importante, mas pode não ser suficiente para preservar ou recuperar massa muscular. Exercícios resistidos, progressivos e individualizados são fundamentais.
A alimentação também precisa garantir quantidade adequada de proteínas e energia, distribuídas ao longo do dia e ajustadas à idade, função renal, rotina e condição clínica.
Além disso, é essencial tratar fatores que aceleram a perda muscular e o envelhecimento vascular, como sedentarismo, diabetes, hipertensão, alterações do sono, tabagismo e obesidade visceral.
Envelhecer bem ,exige preservar força
A obesidade sarcopênica mostra por que o cuidado não pode ser fragmentado. Peso, metabolismo, coração, músculo e cérebro fazem parte do mesmo sistema.
Entendemos que o acompanhamento precisa ir além da balança. Avaliamos composição corporal, força, risco cardiovascular, alimentação, sono, rotina e capacidade funcional para construir estratégias verdadeiramente individualizadas.
Porque o objetivo não é apenas perder peso. É preservar autonomia, proteger o cérebro, fortalecer o corpo e construir saúde antes que a doença se manifeste.
Saúde não é sorte. É rotina.
Dr. Max Wagner de LimaCardiologista — CRM 6194 | RQE 2308 Prevenção cardiovascular, cardiometabolismo e medicina de antecipação.
Maristela Luft — CRN -16431Nutricionista e Mestre em nutrição clínica, composição corporal e cuidado cardiometabólico.
Corregedoria atualiza regras para inspeções em serviços de acolhimento de crianças e adolescentes
Ação beneficente arrecada mais de 4,3 toneladas de alimentos e repassa doações à Assistência Social
TJMT é finalista em prêmio do CNJ com ferramenta própria de inteligência artificial
Festival de cinema no Ceará abre inscrições para submissão de obras
Novo crédito de R$ 18,5 bilhões contra tarifaço inclui agro e cooperativas
Corregedoria atualiza regras para inspeções em serviços de acolhimento de crianças e adolescentes
A Corregedoria-Geral da Justiça de Mato Grosso atualizou as regras para as inspeções semestrais nos serviços de acolhimento institucional e...
Das pioneiras à Copa de 2027: os avanços do Senado no esporte feminino
Quando desembarcou na China, em 1991, Pretinha tinha apenas 16 anos. Era a mais jovem da delegação que disputaria a...
Retrospectiva: Câmara aprovou acordo Mercosul-União Europeia e novas regras para exportações
No primeiro semestre de 2026, o destaque da área de economia foi a aprovação do acordo entre o Mercosul e...
Bebê recém-nascida é encontrada sem vida em lixeira de condomínio em VG
A ocorrência registrada na manhã desta quinta-feira (23), no bairro Nova Várzea Grande, ganhou novos desdobramentos. O feto encontrado dentro...
Tribunal do Júri de Carlinhos Bezerra é remarcado após abandono da defesa durante sessão
O Tribunal do Júri de Carlos Alberto Gomes Bezerra foi remarcado para o dia 31 de julho, às 9h, no...
Polícia Civil prende foragido por roubo em Poconé
A Polícia Civil de Mato Grosso prendeu, nesta segunda-feira (20.7), um homem de 36 anos, em cumprimento a mandado de...
O jogo acaba. O “nós contra eles”, não
; A Copa do Mundo está chegando ao fim justamente quando o Brasil entra na fase mais sensível de uma...
Racha familiar expõe tensão entre Michelle e Flávio Bolsonaro às vésperas da disputa presidencial
; A disputa presidencial de 2026 ganhou um novo elemento de tensão após a ex-primeira-dama Michelle Bolsonaro tornar público um...
Após lesão na coxa, Lucas Paquetá se apega à fé por recuperação no Mundial
; O meio-campista Lucas Paquetá utilizou suas redes sociais nesta terça-feira para compartilhar uma mensagem de resiliência após a confirmação...
Scheila Carvalho exibe corpo definido em dia de descanso a bordo de embarcação
Scheila Carvalho, de 52 anos, aproveitou um dia de descanso e compartilhou um registro nas redes sociais mostrando como curtiu...
Francisco Gil se declara para Alane Dias durante viagem romântica: ‘Te amo!’
Francisco Gil, de 31 anos, encantou os seguidores ao compartilhar registros de um momento romântico ao lado da namorada, Alane...
Marina Ruy Barbosa curte folga e faz topless durante pausa na Toscana
Marina Ruy Barbosa movimentou as redes sociais nesta quinta-feira (23), ao compartilhar um álbum de fotos de sua rápida passagem...
-
Cultura6 dias atrásCidade de Pesqueira (PE) recebe festival dedicado à cultura do estado
-
Cuiabá4 dias atrásMais de 60 mil alunos voltam às aulas; veja como evitar congestionamentos
-
Economia4 dias atrásVárzea Grande realiza 1º Open de Vôlei para fortalecer o esporte e a inclusão social
-
Entretenimento4 dias atrásArthur Aguiar e Jheny Santucci oficializam união com festa intimista: ‘Enfim casados’
-
Política6 dias atrásMedidas provisórias sobre transporte, diesel, chuvas e aviação são prorrogadas
-
Entretenimento4 dias atrásDeborah Secco curte passeio de barco em Noronha com a filha e declara: ‘Apaixonada’
-
Mato Grosso5 dias atrásTJMT autoriza busca de bens em nome de esposa de homem que devia pensão a quatro filhos desde 2010
-
Entretenimento4 dias atrásBianca Biancardi celebra 30 anos e ganha homenagem da irmã, Bruna Biancardi
